Stress lass nach!

 

 

Effektiver Stress-Abbau für jedermann
- in 8 kleinen Trainingseinheiten –

 

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•        dem Alltagsstress locker begegnen können

•        wieder fitter im Kopf werden

•        übermäßigen Konsum in den Griff bekommen

•        mehr Selbstvertrauen im Alltag haben

•        zurück zur Bewegungsfreude und Sportmotivation finden

•        angemessen auf Veränderungen reagieren

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In einer kleinen Gruppe lernen Sie eine Reihe von effektiven Möglichkeiten der Stressreduktion und Motivation kennen.

Ein Mental-Training ist wertvoll für jeden, der Arbeit, Ausbildung oder Freizeit täglich mit einem guten Lebensgefühl verknüpfen möchte.

 

Start der nächsten Veranstaltung:

Donnerstags vom 10.10.2019 bis 05.12.2019
(außer am 31.10, Feiertag)

18.00h – 19.30h im Bürgerhaus Niendorf.
(Niendorfer Kirchenweg 17, 22459 Hamburg)

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Investition: € 280,00

Frühbucher erhalten bis 15.09.2019 einen Rabatt von 20%.

 

 

Da es sich um ein zertifiziertes Training handelt, besteht die Möglichkeit, dass Ihr Arbeitgeber die Kosten übernimmt. Sprechen sie mich gern an.

 

Anmeldungen hier oder unter: 0172-1615800

 

Rufen Sie mich auch gern für ein unverbindliches Vorgespräch an.

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